Yoga + Mouvement experiences

Mind – Body – Flow & Breath

Everything is perfect and nothing is permanent.

Dharma Mittra

Praticiens du yoga de la lignée Dharma Mittra, Anne-Cécile et Heder appliquent et interprètent de façon créative les préceptes modernes du Hatha Raja Yoga classique. Ils y intègrent le pranayama, les kriyas, les éléments fluides du Vinyasa, les inversions, les postures qui favorisent la concentration, la méditation, la conscience corporelle et la relaxation profonde.

 

Yoga Genève

Aloha Om, c’est la rencontre de deux yogis et de deux mondes : de l’élément aquatique et du Yoga, qui animent et équilibrent leur vie. Heder et Anne-Cécile cherchent à allier ces deux constantes de leur quotidien avec un souhait de rendre possible la mise en place d’experiences de Yoga en lien avec des activités autour de l’eau, … stay tunel 😉

Le couple…

captivé par le Hatha Raja Yoga ou la “voie royale”…
qui implique les 8 membres de l’Ashtanga Yoga décrit par Patanjali.
Grâce à leur enseignante et amie Olivia Tüscher, ils rencontrent, étudient et se forment auprès d’Andrei Ram ainsi que Sri Dharma Mittra, grands maîtres de cette lignée. Pour eux, le yoga est devenu une affaire de famille, leur 2 enfants les accompagnent dans leur quête de spiritualité et de bien-etre.

Anne-Cécile

 

Professeur certifé RYT en Hatha Raja Yoga et Vinyasa. 

découvre le Yoga alors qu’elle étudie la photographie à Londres en 2009. D’abord épatée par les bienfaits physiques de la pratique des asanas et sa quête de bien être corporel, elle recherche quelque chose de plus profond que les postures.
Car être yogi, c’est avant tout en dehors du tapis! C’est un mode de vie, une philosophie basée sur l’écoute de soi, le respect des autres, la bienveillance, le désir de partager et servir. Elle continue son métier de photographe en se consacrant aux activités
liés au corps, et aux disciplines holistiques
en rapport avec le yoga. Elle suit régulièrement des ateliers et des formations intensives en Hatha Raja yoga avec Andrei Ram et Prana Vinyasa avec Simon Park, ses deux mentors. Toujours curieuse et avide de connaissances elle apprend aussi auprès d’autres professeurs (plus particulièrement maîtres et disciples de la Lignée Dharma Mittra).

 

Heder

Professeur certifé RYT en Hatha Raja Yoga.

c’est à Florianopolis, surnommée Île de la magie au sud du Brésil qu’à son jeune age (19 ans) Heder commence a s’intéresser au corps et à l’esprit.
D’abord en suivant des formations de massage relaxant et drainage lymphatique à L’école Mayeves, il découvre peu après le power yoga grâce à sa pratique régulière du surf.
Son parcours de vie le mènera en Suisse où il fait des études de design et trouve du travail dans la communication visuelle. Il est actif dans ce domaine
depuis 20 ans. Après une période difficile, il retrouve son équilibre émotionnel et professionnel et recommence à pratiquer à Genève avec sa compagne. Et là, tout commence.

News / Events

Retraite Délicieuse

Retraite Délicieuse

f o o d + y o g a + e n er g i e

DU 30.04 AU 3.05 DÈS 490.-
à Champéry en Suisse
avec Anne-Cécile, Emilie & Heder
La retraite délicieuse aura lieu au Chalet Ganesha à Champéry (VS). Elle sera rythmée par du Hatha Raja Yoga (postures, souffle, repos et…

lire plus

We won’t spam!