Yoga + Mouvement experiences

Mind – Body – Flow & Breath

So it be

Sri Andrei Ram

Praticiens du yoga de la lignée Dharma Mittra, Anne-Cécile et Heder appliquent et interprètent de façon créative les préceptes modernes du Hatha Raja Yoga classique. Ils y intègrent le pranayama, les kriyas, les éléments fluides du Vinyasa, les inversions, les postures qui favorisent la concentration, la méditation, la conscience corporelle et la relaxation profonde.

 

Yoga Genève

Aloha Om, c’est la rencontre de deux yogis et de deux mondes : de l’élément aquatique et du Yoga, qui animent et équilibrent leur vie. Heder et Anne-Cécile cherchent à allier ces deux constantes de leur quotidien avec un souhait de rendre possible la mise en place d’experiences de Yoga en lien avec des activités autour de l’eau, … stay tunel 😉

Le couple…

captivé par le Hatha Raja Yoga ou la “voie royale”…
qui implique les 8 membres de l’Ashtanga Yoga décrit par Patanjali.
Grâce à leur enseignante et amie Olivia Tüscher, ils rencontrent, étudient et se forment auprès d’Andrei Ram ainsi que Sri Dharma Mittra, grands maîtres de cette lignée. Pour eux, le yoga est devenu une affaire de famille, leur 2 enfants les accompagnent dans leur quête de spiritualité et de bien-etre.

Anne-Cécile

 

Professeur certifé RYT en Hatha Raja Yoga et Vinyasa. 

découvre le Yoga alors qu’elle étudie la photographie à Londres en 2009. D’abord épatée par les bienfaits physiques de la pratique des asanas et sa quête de bien être corporel, elle recherche quelque chose de plus profond que les postures.
Car être yogi, c’est avant tout en dehors du tapis! C’est un mode de vie, une philosophie basée sur l’écoute de soi, le respect des autres, la bienveillance, le désir de partager et servir. Elle continue son métier de photographe en se consacrant aux activités
liés au corps, et aux disciplines holistiques
en rapport avec le yoga. Elle suit régulièrement des ateliers et des formations intensives en Hatha Raja yoga avec Andrei Ram et Prana Vinyasa avec Simon Park, ses deux mentors. Toujours curieuse et avide de connaissances elle apprend aussi auprès d’autres professeurs (plus particulièrement maîtres et disciples de la Lignée Dharma Mittra).

 

Heder

Professeur certifé RYT en Hatha Raja Yoga.

c’est à Florianopolis, surnommée Île de la magie au sud du Brésil qu’à son jeune age (19 ans) Heder commence a s’intéresser au corps et à l’esprit.
D’abord en suivant des formations de massage relaxant et drainage lymphatique à L’école Mayeves, il découvre peu après le power yoga grâce à sa pratique régulière du surf.
Son parcours de vie le mènera en Suisse où il fait des études de design et trouve du travail dans la communication visuelle. Il est actif dans ce domaine
depuis 20 ans. Après une période difficile, il retrouve son équilibre émotionnel et professionnel et recommence à pratiquer à Genève avec sa compagne. Et là, tout commence.

News / Events

Yoga brunch

Yoga brunch

samedi 16.10.21 de 9h
Yoga Brunch FIND JOY WITHIN

Retrouvez Anne-Cécile et Heder chez Herstreet dans le quartier des Eaux-Vives pour 2h45 de pratique + un délicieux un buffet proposé par les filles de Herstreet avec des quiches, jus de fruits et variétés de cakes, yogourt & granola bar, avec boissons chaudes classiques (thés, infusions et café).

lire plus
Salty Yoga Immersion – Fall

Salty Yoga Immersion – Fall

du 23.10.21 au 28.10.21 dans la région des Calanques, Cassis, Côte d’Azur, France… Nous nous réjouissons de vous proposer une nouvelle opportunité d’évasion, de déconnexion et de dépaysement riche et gourmande dans le sud de la France. Une région splendide et un havre de paix avec confort 4 étoiles. Chambres doubles (possibilité de séparer les lits) avec sdb privées, piscine et notre cheffe sur place qui nous concoctera 2 délicieux repas par jour, respectant les produits du terroir et les saisons.

lire plus
Salty Yoga Immersion

Salty Yoga Immersion

du 31.07.21 au 07.08.21 dans la région des Calanques, Cassis, Côte d’Azur, France… Nous nous réjouissons de vous proposer une semaine d’évasion, de déconnexion et de dépaysement riche et gourmande dans le sud de la France. Dans une magnifique villa au sommet des Calanques, ce site étant très demandé, manifestez vous rapidement auprès de nous car il n’y a que 9 places disponibles.

lire plus

We won’t spam!